Page 8 - 28期校刊

一個快樂，開朗的孩子，他心中的情緒花園就像是充滿陽光，開

了許多顏色鮮豔的花朵。一個每天悶悶不樂的孩子，他心中的花
園就像是灰暗，雜草叢生一樣。故事中的瑪麗與柯林，一開始都

是不快樂的孩子，這個荒廢的花園，就代表了他們沒有人關心，
沒有人照顧，充滿了不好感覺的心情。但經過友情的陪伴，大自

然的引領，一個荒廢的花園有了新的樣貌及生命，就好像瑪麗與
柯林心中的情緒花園也有了美麗的花朵，他們可以開始有像花一

樣的美好心情。

常常有小朋友跟我說：『老師，我常常不知不覺的就失控，

做出我自己也不喜歡的事。』或是『老師，我感覺不開心，但是
我也不知道為什麼。』其實，很多人都不知道自己心裡的秘密花

園到底長什麼樣子。換句話說，很多人都不知道自己的情緒怎麼
了；也有很多人還沒有開始探索自己心中的那個情緒花園。如果

你從來沒有關心過自己的心情及感覺，那麼你的情緒花園可能正
是一副荒廢並且雜草叢生的景象喔。

說到這，你們可能會問，『那我要怎麼讓心中的花園變美麗

呢？』首先，你要先找到它！曾經有一個一年級的小朋友來找我
聊天，他告訴我：『我好生氣，我不知道該怎麼辦。』我說：『喔！
是生氣怪獸在作祟了，你感覺一下它藏在哪裡？』他摸摸肚子說：

『好像在這裡。』我告訴他：『很好，你找到它了，你覺得它怎

麼了，你可以好好照顧它嗎？』他答應我要好好照顧肚子裡的生
氣怪獸，然後離開了。隔天，這位小朋友跟我說他不生氣了，他
吃了最愛的點心，然後告訴自己生氣也沒用，心情就好多了。我

說：『原來，你的生氣怪獸，喜歡有人跟它說話，也喜歡吃點心

啊！』當你有各種心情跟感覺的時候，去找一找它在哪裡，問問

8 普台心教育情